2016年夏
2013.10.26～27
ゴールデンウィーク2013
女川町に行ったときに、
一緒に温泉ツアーを楽しんだうみねこ園の利用者さんが紹介されています。
うみねこ園のホームページ・ブログ
女川町復興支援センター
テニス休んでた時…
途中まで整理しかけで
放置していました…
2012.7.16
南予いやし博終わったんだ…
2012.6.3
災害ボランティアで
女川町に行きました。
2011.12.5～9
2011.8.14
2011.6.17～21
★テニス肘だと思っていたら・・・★
「関節ねずみ」って関節内を軟骨のかけらが泳ぐ病気があるそうです！？
場合によっては手術で関節内の遊離体を除去する必要があります。
痛いけどテニス肘だから…と思っている方、
運動制限があるようなら一度疑ってみても良いかも知れませんょ。
関節ネズミの手術は
全身麻酔でしたが、関節鏡による手術だったので傷は
そんなに大きくありませんでした。小さい傷が４か所もありますが・・・
当分放置していたので、中で遊離していた軟骨が悪さをして
関節にくっついているまともな軟骨を傷めてました。
トゲトゲになっていたとのことで、
かなり削り取られてしまいました。
こんなに取られて、まだ残ってるのかしらまともな軟骨。。。
関節ネズミかなぁ…と思いながらテニス続けてるとこんなことになる可能性もありますょ。
皆さん気を付けてくださいね。
先生が出張することもあり、１週間で退院できました。
まだ糸はついたままですが、フィルムを貼ったままシャワーもできます。
専門の方が書いたウェブサイトもあるようなのでご参照ください。
痛い肘で無理してテニスをして、「高齢者の膝のようになっている！」なんて言われて
つらい思いをする人が一人でも少なくなることをお祈りします。
手術その後・・・
２週間と３日ぶりに（軽く？）テニスをしました。。。
お医者さんは『して良い』とは（悪いとも）言ってないけどなあ…
使ってないと腕も足も筋肉がやせて細くなってしまいます。ご用心・・・
だいぶ曲がるようになったけど、相変わらず伸びません！
年末年始に野沢温泉スキー場へ
家族で行きました。
本当はもう一人行くはずでしたが
ぎっくり腰で断念しました。。。
みなさん、腰には気をつけてください・・・
